すさまつ5話目2
Added 2019-07-07 16:31:19 +0000 UTC朝方夜型、遺伝で決まっているという説が出てたのですが、
僕かれこれ15年位朝五時に寝る生活してて、
でもこの数ヶ月、毎朝６時半に起きてるのですが、わりと体調いいです。。。
睡眠時間もちょっと少なくなっても結構大丈夫なので、もしかして朝方の人だったのかなと思いました。
だとしたら、15年間無理してたのか…。
朝方夜型、遺伝で決まっているという説が出てたのですが、
僕かれこれ15年位朝五時に寝る生活してて、
でもこの数ヶ月、毎朝６時半に起きてるのですが、わりと体調いいです。。。
睡眠時間もちょっと少なくなっても結構大丈夫なので、もしかして朝方の人だったのかなと思いました。
だとしたら、15年間無理してたのか…。
